رژیم جوانی
تغذیه مناسب میتواند به تأخیر در رخدادهای طبیعی پیری، بهبود استقامت بدن، و جلوگیری از برخی بیماریهای مرتبط با پیری کمک کند. بشر سالهاست با تغذیه صحیح در کنار فعالیت بدنی مناسب به جنگ پیری رفته است. بهبود رژیم غذایی همواره راحت ترین راه برای...