همه افراد احساس درد عضلات را تجربه میکنند؛ این درد ممکن است ناشی از ورزش یا آرتروز باشد. اغلب درد‌هایی که ما تجربه می‌کنیم موقتی و گذرا هستند و معمولا با استفاده از مسکن‌های معمولی برطرف می‌شوند اما برخی از انواع درد ممکن است نیاز......
اگر شما هم از کسانی باشید که تا به حال گردن درد را تجربه کرده باشید، احتمالا به دنبال بالشی که سر، گردن و ستون فقرتتان را در یک راستا نگه دارد، هستید. همه‌ی ما فیزیک بدنی متفاوتی با یکدیگر داریم. بنا به همین علت......
کف پای صاف چیست؟ درمجموع سه قوس در کف پا وجود دارد: قوس طولی داخلی، قوس طولی خارجی و قوس عرضی. کاهش یا ازبین رفتن کامل ارتفاع قوس طولی داخلی کف پا را صافی کف پا می‌گویند که می‌تواند دلایل مادرزادی یا اکتسابی داشته‌باشد. این......
هنگامی که فردی در اثر صدمات، معلولیت و بیماری‌ها دچار ناتوانی می‌گردد، به کمک فیزیوتراپی یا طب فیزیکی می‌تواند، دامنه حرکتی و عملکرد اندام‌های خود را بازسازی نماید. همچنین به کمک فیزیوتراپی می‌توان خطر بیماری و آسیب‌دیدگی‌ها را در آینده کاهش داد. فیزیوتراپی یک روش......
تعریف فیزیوتراپی فیزیوتراپی یا فیزیک‌درمانی شیوه‌ای از درمان بیماری‌ها و اختلالات عصبی- ماهیچه‌ای- اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان‌های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است. در این روش‌ها از ورزش، نور، پرتوهای فرابنفش و فروسرخ، گرما و جریان برق استفاده......
یکی از اصلی‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز برای بدن، ویتامین دی است که روی سلامتی استخوان‌ها، پیشگیری از بیماری‌ها و بهبود سیستم ایمنی تاثیر قابل توجهی دارد. اما ممکن است بدنمان نتواند مقدار مورد نیاز این ویتامین را از طریق تغذیه جذب کند و در آینده......
کمر درد علاوه بر اینکه می‌تواند گذراندن روز را سخت کند، حتی خواب شبانه را می‌تواند سخت تر کند.، به طوریکه ممکن است نتوانید بدون درد در رختخواب بروید و از آن خارج شوید. خواب خوب برای سلامتی شما ضروری است و بخش مهمی از......
امروزه درد مفاصل به یکی از اصلی ترین معضلات جسمی افراد در زندگی روزمره تبدیل شده‌است. شاید برخی بر این عقیده باشند که تنها با مراجعه به پزشک و مصرف دارو می‌توان این دردها را کاهش داد؛ اما با انتخاب رژیم غذایی مناسب و استفاده......
آسیب های ورزشی در بزرگسالان جوان و کودکان رایج هستند. آمار سلامت کودکان جهان برآورد می کند که سالانه بیشتر از 3.5 میلیون کودک و نوجوان به عنوان بخشی از یک ورزش سازمان یافته یا فعالیت فیزیکی آسیب می بینند. یک سوم از همه آسیب......
درمان دستی بسته به دامنه عملکرد پزشک متخصص، چه پزشک استئوپاتی (DO)، چه شکسته بند، یا یک فیزیوتراپ، اغلب اندکی متفاوت تعریف میشود....
فیزیوتراپی و درمان انواع آرتروز آرتروز یا استئوآرتریت ، یکی از شایعترین بیماریهای مفصلی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان با ان دست و پنجه نرم میکنند . این بیماری افراد با سن بالاتر را درگیر میکند اما گاها به علت توارث......
فیزیوتراپی چیست؟ بدون شک بار ها و بار ها نام فیزیوتراپی را شنیده اید. فیزیوتراپی روندی درمانی که نه تنها منجر به پیشگیری و کاهش احتمال ابتدا به عارضه های گوناگون می شود، بلکه امروزه به عنوان یکی از موثر ترین روش ها برای بهبود و......
لاغری با شاک ویووتراپی هرساله میلیون‌ها نفر از طریق رژیم غذایی، ورزش و حتی با استفاده از دستگاه‌های لاغری در خانه(که برای حذف چربی‌های مضر کافی نیستند)، تلاش میکنند تا به اندام رؤیایی خود دست یابند. امروزه ترکیب زندگی فعال با درمان‌های ایمن کاهش چربی......
تاریخچه فیزیوتراپی در ایران مراقبت‌های سلامتی در رابطه با عملکرد و حرکت انسان و همین‌طور به حداکثر رساندن پتانسیل فیزیکی افراد، فیزیوتراپی نامیده میشود. با شناسایی پتانسیل‌های حرکتی افراد سعی در به حداکثر رساندن کیفیت زندگی و پیشرفت توانایی حرکتی افراد دارد، علاوه بر این......